Bemutatkozás
Egészségpszichológusként a testi és lelki egészség kapcsolatával foglalkozom, különös hangsúllyal a longevity szemléletre és a hosszú távú egészségmegőrzésre. Munkám során a demencia és más krónikus népbetegségek megelőzésében támogatom a pácienseket, illetve már meglévő betegségek esetén az életminőség javítására fókuszálok. A közös munka fontos része a szokásmódosítás és az egészségtámogató életmód kialakítása és fenntartása, valamint az alvásmedicinai szemléletű támogatás az alvási nehézségek javításában. Emellett foglalkozom krízisintervencióval, a személyes erőforrások feltárásával, valamint az élet különböző szakaszaiban jelentkező kihívásokhoz kapcsolódó egészséges megküzdési módok kialakításának támogatásával. Célom, hogy a páciensek tudatosabban és aktívabban vegyenek részt saját egészségük és jóllétük hosszú távú fenntartásában.